栄養の話

今日は栄養士の先生から
栄養と正しいご飯の食べ方などを教えてもらいました。
赤の食べ物、黄色の食べ物、緑の食べ物
それぞれが身体にどのようにいいのか
箸やお茶碗の持ち方
姿勢、マナー等
クイズ形式で楽しく知ることができましたよ。
お家でも栄養や食事のマナーを意識しながら食べられるといいですね♪